นวดมือ
นวดขา
นวดหน้าท้อง
นวดไหล่และคอ
วิธีใช้
เริ่มจากสันหลัง ขุดจากบนลงล่าง และจากตรงกลางไปทั้งสองด้าน
ชัดเจนตั้งแต่บนลงล่าง โดยที่ปลายแขนไปจากบนลงล่าง และแขนส่วนบนไม่มีข้อจำกัดทิศทาง
ทำความสะอาดช่องท้องจากบนลงล่าง (หากเป็นแนวตั้งจากอวัยวะภายใน ควรทำความสะอาดจากล่างขึ้นบน) สามารถแปรงตามเข็มนาฬิกาได้
น่องขุดลอกจากล่างขึ้นบน ส่วนต้นขาไม่มีข้อจำกัดทิศทาง